NOVO: planer Gibam se zase 2022
Imaš diagnozo ščitnice?
Si ščitničarka?
Svetovni dan dihanja
Vstop v spletno članstvo je odprt
Ne da se mi gibati
Klikni in snemi brezplačnik, ki govori o 8 skrivnostih za lahkotnejše življenje.
Vitaminski dodatki – da ali ne?
Če vprašate mene – da. Ampak po potrebi, po pameti in skrbno izbrano. Osebno že...
Ali opravljate sedeče delo?
Ali opravljate sedeče delo?
Ali si prepričana, da si odprla že vsa darila?
Regeneracija
»Skoraj vsaka stvar bo začela delovati, če jo za nekaj minut izključiš. Tudi ti.« To...
Darilni bon
Za vstop v podporni gibalni spletni program za ženske GIBAM SE ZASE.
Življenjsko darilo zate, draga ženska
Ali si pripravljena skupaj z nami IZBOLJŠATI SVOJE TELO? Naj ti pri tem pomagamo tako,...
Darilo #40: Moje zadnje darilo v projektu 40 daril
40 tednov je minilo od mojega prvega darila in moje napovedi teh 40 daril. Bili...
Darilo #39: Hrib ali čuječa meditacija?
Moj odgovor je zelo preprost: oboje! Oboje je namreč potrebno in koristno za moje telo. In...
Darilo #38: Pogum ali strah
Kot darilo vam mnogo raje podarim pogum kot strah. Pogum meni daje moč za korake...
Darilo #37: Moji podporniki
Za danes sem dobila preblisk, da z vami delim vse moje podpornike ali vsaj večino,...
Darilo #36: Zelenjavni mafini
Hrana je pomemben del življenja. Zame je zelo pomembno, da je hranilna. Ker hranilna hrana...
Darilo #34: Vabim te, da mi poveš, kako ti lahko pomagam
Video darilo za vas. ❤️ Nazaj na vsa darila.
Darilo #33: Moč ekipe
Leta 2008 sem odprla pilates center Tanergija. Pred tem sem pilates učila 4 leta sama....
Darilo #32: Vadi doma
Odkar smo doma, je naš “slogan”: Ostani doma. Vadi doma. Online Tanergija pilates. Smo v...
Darilo #31: Moj (ne)mir
Kvaliteto svojega življenja ponavadi ocenjujem z oceno svojega (ne)mira. Mir je zame vrednota, ki sem...
Darilo #30: Kratka meditacija za predihavanje stiske
Ko sem začela z darili (cilj je 40, ker sem ob svoji 40ki pričela s...
Darilo #29: Ali bo ta rob dovolj močan?
V tem trenutku imam iskreno, zelo polno glavo vsega. Ne samo, da sem čez noč...
Darilo #28: S čim se “mantrate”
Mántra je verski ali mistični zlog ali pesem, navadno iz sanskrta. Njihova uporaba je odvisna od šole...
Darilo #27: Virus – minljivost – imunski sistem
Priznam, prejšnji ponedeljek sem, potem ko sem šla po redni nakup v mojo klasično trgovino,...
Darilo #26: Notranja motivacija
Skozi vse moje delo v športu, je motiviranje ljudi za gibanje in skrb zase vedno...
Darilo #25: Koliko evrov namenite vadbi?
Podnaslov: Ali jih namenite dovolj? Denar je v našem svetu sredstvo ali energija, s katero...
Darilo #24: Stiskaš zadnjico?
Nemalokrat sem na svoji poti iskanja znanja srečala en dober rek, ki se tiče zadnjice....
Darilo #23: Priporočila za branje (ali kaj berejo ženske
Moram reči, da že dolgo ne berem več romanov, romantičnih zgodb, žepnic. Tu in tam...
Darilo #22: Priporočila za gibanje
Morda ste kdaj kje ujele kak nasvet glede priporočil za gibanje. Morda priporočila jasno poznate....
Darilo #21: Hujšanje
Prepričana sem, da je vsaka od nas, vsaj enkrat (najbrž pa mnogo večkrat) pomislila, da...
Darilo #20: Ko mi je težko, se vrnem k sebi
Če ste stare okoli 40, potem že zelo dobro veste, da življenje ni ravna, srečna...
Darilo #19: Januarska vnema
Ne spomnim se, kdaj je bilo januarja toliko zanimanja za naše vadbe kot letos. Ne...
Darilo #18: Novoletne zaobljube
Novo leto pomeni simboličen začetek. Novega koledarja. Novega kroga zemlje okoli sonca. Novega bilančnega obdobja....
Darilo #17: Podpora
Po sobotni pilates uri je Nataša stopila do mene in me objela. Zahvalila se mi...
Darilo #16: Namenski čas
V srednji šoli me je srečala tista zgodba, ki pravi: “Samo še osnovno šolo končam,...
Darilo #15: Pomoč mladi družini
Danes z vami delim že 15. “darilo”. Darilo je simbolično ime za vse misli, ideje,...
Darilo #14: Pilates
Verjamem, da ste vsaj že slišale za pilates, če ga niste že tudi poskusile. Verjamem,...
Darilo #13: Ela
Moja hčerka Ela danes praznuje 7 let. Pravi, da je 7 njena najljubša številka, ker...
Darilo #12: Gibanje
Najbrž vas večina ob imenu Fit 40 pomisli na akcijo, gibanje. Naj pa povem, da...
Darilo #11: Kriza
Kriza ni moje darilo za vas. Kriza je tisto, kar sama doživljam zadnje čase. Moje...
Darilo #10: Marjanca
Marjanca je moja Štajerska prijateljica in tamkajšnja soseda. Z Marjanco pijeva kavo, ko sem na...
Darilo #9: Sprejemanje sprememb
Že celo desetletje pametujem partnerju, kako mora, ker nima druge, slediti spremembam v življenju. Pametujem...
Darilo #8: Trenutki
Nedelja zjutraj. Končno en dan, ko vstanemo takrat, ko se zbudimo. In še takrat ne...
Darilo #7: Moč jeseni
Letos je jesen znova lepa. Bogata. Močna. Jesen je eden izmed mojih štirih najljubših časov...
Darilo #6: Umiriti se = um miriti
Tisti, ki me bolje poznate veste, da obožujem simboliko številk in podobnih zgodb. Pa se...
Darilo #5: Narava
Moje današnje darilo – narava – te želi spomniti, da jo čim večkrat obišči. Ponuja...
Darilo #4: Želim ti, da iskreno začutiš prave občutke v s
Že 18 let delam na sebi. Tako ali drugače. Ves čas se med drugim učim...
Darilo #3: Gibalno darilo – vaja za kolke
Darilo #2: Praznuj svoje rojstne dneve!
A je meni moj rojstni dan pomemben? Ja, mi je. Zato, ker je moj. Samo...
Darilo #1
Najboljše zdravilo za srce je mir v srcu Darilo #1 nosi dejstvo, ki sem ga...
Darilo #30: Kratka meditacija za predihavanje stiske
Darilo #29: Ali bo ta rob dovolj močan?
Darilo #28: S čim se “mantrate”?
Darilo #27: Virus – minljivost – imunski sistem
Darilo #26: Notranja motivacija
Darilo #25: Koliko evrov namenite gibanju?
Darilo #23: Priporočila za branje ali kaj berejo ženske pri štiridesetih?
Darilo #22: Priporočila za gibanje
Darilo #20: Ko mi je težko, se vrnem k sebi
Darilo #18: Novoletne zaobljube
Darilo #15: Pomoč mladi družini
Darilo #9: Sprejemanje sprememb
Darilo #6: Umiriti se = um miriti
Darilo #4: Želim ti, da iskreno začutiš prave občutke v sebi
Darilo #3: Gibalno darilo – vaja za kolk