SPLETNI PROGRAMI

Vabim te v spletno družbo, kjer lahko zase najdeš vsebine vadbe in osebnostne rasti.

Preglej, kaj je trenutno na voljo in se nam priključi.

Tvoje telo si zasluži dobre stvari.

.

.

:

NOVO

Začetni spletni tečaj v pilates vadbo

V 22-ih dneh postopoma do lahkotnega rednega gibanja.

Začetni spletni tečaj priporočam vsem začetnicam v gibanju in vsem, ki se v gibanje vračate po različnih premorih.

Začeti počasi, od začetka, postopoma je zagotovilo, da boste lahko na poti gibanja uspešnejše.

 

Nalsednji spletni začetni tečaj bo potekal od 10.  marca do 1. aprila 2024.

.

:

TRENUTNO NAJBOLJ PRODAJANO

↓ ↓ ↓

Spletno članstvo GIBAM SE ZASE je članstvo,

v katerem delamo na

GIBANJU in OSEBNOSTNI RASTI.

Namenjeno ženskam, ki želijo dobro svojemu telesu.

In je naše najbolj poglobljeno in razširjeno spletno delo, ki ga nudim.

Dobrodošla tudi ti na poti do SEBE. ♥

Naslednji vstop v članstvo bo možen konec marca 2024.

Vsem začetnicam priporočam, da najprej opravijo ZAČETNI SPLETNI TEČAJ V PILATES VADBO.

.

.

NOVO V PONUDBI

Ciklična vadba.

Vadba z upoštevanjem ženskih ciklov.

 

Vsaka ženska gre v mesecu skozi cikel 4 letnih časov.

V času menstruacije preživlja zimo, v času foliklov pomlad, v času ovulacije poletje in v lutealni fazi jesen.

 

Zakaj je to pomembno?
Zato, ker imamo v vsakem letnem času drugačno počutje in drugačne potrebe.

Spreminja se tudi naša energija, ki niha.

 

In smiselno je, da to upoštevamo tudi pri naši telovadbi.

Zato vam pripravljam posebne vadnice, seminar in pogovor s strokovnjakinjo cikličnosti.

.

:

.

SHAPING PROGRAM, KI POMAGA OBLIKOVATI TELO

.

Zate imam super program, v katerem so 3 vadnice (10, 20 in 27 minutna), ki jih lahko izvajaš s pilates obročem ali brez (če ga nimaš).

.

Vadnice ti bodo s pomočjo obroča pomagale oblikovati telo.

.

Odkar delam je to najbolj priljubljen program med ženskami v spomladanskem času. Zdaj si ga lahko privoščiš tudi ti.

.

.