Zakaj potrebujete mojo podporo?
Gibanje
Zato, da vas spomnim na pomembnost rednega in zmernega gibanja.
Prehrana
Zato, da vas spomnim na pomembnost hranilne in uravnotežene prehrane.
Spanje
Zato, da vas spomnim na pomembnost nočnega mirnega spanja.
Odnosi
Zato, da vas spomnim na čas s seboj, mir v sebi in uživanje s sabo in drugimi.
Srčno in z vso predanostjo svoje znanje delim med vas. Zato, ker vam želim, da vam je v življenju dobro.
Kaj vse lahko delim med vas si lahko preberete tudi na strani Kdo sem.
Brezplačni spletni nasveti
Spletni podporni program Fit ščitnica
Tanjini zapisi
To se zgodi samo 4-krat na leto
To se zgodi samo 4-krat na leto! Sva Jana & Tanja, prijateljici, ki naju...
Piješ dovolj tekočine?
Brezplačen spletni seminar: RAVEN TREBUH – kaj zare
Shaping program za oblikovanje telesa
Shaping program, ki pomaga oblikovati telo Zate imam super program, v katerem so 3...
5 osnovnih in kratkih vadnic za začetnice
Meseca marca 2022 smo izvedli super 5 dnevni gibalni izziv, v katerem smo vsak dan...
Ščitnica nas uči počasnosti
Sanja
Ugotovila sem, da sem vse do takrat, ko sem se odločila za vadbo s Tanjo iz sebe, svoje telo mučila in izčrpavala z raznimi športi. Tako pa je prišel čas, ko sem zanj začela zares skrbeti. In boljše podpore kot pri Tanji, ne morem dobiti nikjer, niti ne želim.
Petra
Hvala, Tanja, da si stopila v moje življenje, ko sem potrebovala vadbo, pa tudi človeka, ki me sprejema takšno, kot sem, in me podpira, da bom iz sebe naredila največ, kar zmorem v vsakem trenutku.