Kdo sem Tanja Želj Zupančič?
Pozdravljam te v svetu gibanja in osebnostne rasti.
Vse po principu ZKP*.
*ZKP = zdrava kmečka pamet
Po poklicu
sem profesorica športne vzgoje in trenerka pilatesa.
Po srcu
sem mama, žena in velika ljubiteljica narave ter živali.
Po duši
sem strastna ambasadorka samostojnega obuvanja nogavic pri 80.
Za vse nas si želim, da bomo pri 80 zmogli samostojno obuvanje nogavic brez večjih težav. Tako da, če imaš še daleč do 80 in imaš že zdaj težave s samostojnim in stoječim obuvanjem nogavic … potem si na pravi strani. Tukaj namreč delamo vse zato, da bo to za nas pri teh letih šala mala!
Hvala, da nas nenehno opominjaš, kaj je zares pomembno v življenju, sploh potem, ko nisi več rosno mlad.
– Tadeja
Moj največji življenjski izziv je moja bolezen
Od leta 2002 imam dedno avtoimunsko bolezen, ki je nima nihče v družini. 🙂 Tudi zato me človeško telo, njegovo delovanje in povezava s psihičnim, čustvenim in fizičnim stanjem, izredno zanima. In ker se nenehno učim, kako pomagati sebi, želim to znanje in te izkušnje deliti tudi s tabo. A le, če si to tudi ti želiš in začutiš, da ti jaz lahko pomagam.
Rada se gibam s tabo. Najbolj mi je všeč, ker vedno poveš, zakaj nekaj delava. To osmisli moj čas, porabljen za vadbo. Pa vem, da če ne bi bili domenjeni za trening, da sama ne bi migala. Tako da sami plusi.
– Bojana
V športu delujem od leta 2000
V gibanje sem se zaljubila že, ko sem prvič gledala film telovadke Nadie Comaneci. A od športov sem se najbolj zaljubila v atletiko. Ta ljubezen me je peljala iz Maribora v Ljubljano na Fakulteto za šport. Ponosno in z odliko sem jo zaključila leta 2003. In se podala svoji drugi ljubezni naproti: pilatesu.
Ker sem se na treningih atletike poškodovala, je bil pilates del rehabilitacije. Tako me pilates vadba danes spremlja osebno in profesionalno. Takoj sem ga vzljubila, zato sem opravila vsa potrebna usposabljanja, da bi lahko s svojim znanjem pomagala tudi drugim.
Jaz sem navdušena nad vadbo s tabo, res mi ustreza ta način vadbe in ti, ki si krasna vaditeljica in še veliko več od tega – navdihuješ. Uživam v tvoji vadbi in energiji – vedno bodi taka.
– Vesna
Zato izredno močno verjamem v to, kar delam!
Danes ponujam svojo gibalno metodo – vadbo VSEKARRABIŠ, ko si 40+. Zmerna je in vsebuje elemente joge, pilatesa, fascijalnih vaj, mobilnih vaj, dihalnih vaj, vaj za stopala in zapestja, vaj za ravnotežje in koordinacijo ter sproščanja. In upošteva tudi tvoje morda že malo (z)mešane hormone pri teh letih.
In zaradi vseh ostalih izzivov, ki sem jih v življenju preživela:
- poškodba hrbtenice
- carski rez
- trebušne operacije
- avtoimunska bolezen ščitnice
- sesutje imunskega sistema
- miomi
- slabokrvnost
- testiranje različnih oblik prehranjevanja
- 25-letna pot osebnostne rasti – od kitajske medicine, energetske medicine do čustvenih šol, coachinga, Imago terapije, F.E.E.L. metode …
… lahko med vas delim preverjene metode, informacije in izbiro načina življenja – zase! In bolj kot je to po principu ZKP, bolje deluje.
Dobrodošla na poti do boljše sebe skupaj z mano.
Tanja
Zate imam darilo
Če me še ne poznaš, lahko tukaj dobiš 8-minutno osnovno vadnico z mano. Navijam za tvoje gibanje! – Tanja