Kdo je Tanja Želj

.

.

Pozdravljeni v svetu gibanja in osebne rasti!

.

.

Sem Tanja Želj,

univ. dipl. profesorica športne vzgoje,

sicer pa strastna ambasadorka

samostojnega obuvanja nogavic pri 80. 😉

 

Zase in za vse vas si namreč želim,

da bomo pri 80 zmogli to brez večjih težav

in potem bomo samo pilili formo.

 

Tako da, če imaš še daleč do 80 in imaš že zdaj

težave s samostojnim in stoječim obuvanjem nogavic …

… potem si na pravi strani.

 

Tukaj namreč delamo vse zato,

da bo to za nas pri teh letih šala mala!

.

.

A moj velik izziv je moja bolezen.

Sem namreč avtoimuni bolnik od leta 2002.

 

Tudi zato me človeško telo, njegovo delovanje in

povezava s psihičnim in fizičnim stanjem, izredno zanima.

 

Tudi zato, ker vem, kako lahko pomagam sebi,

želim deliti svoje znanje in izkušnje naprej.

Morda pomagam še komu.

 

A le, če si to želiš tudi ti in začutiš,

da ti jaz lahko morda pri tem pomagam. 🙂

.

In bolj ko se učim, spoznavam sebe,

dinamiko odnosov, delujem v materinstvu, …

… bolj postajam radovedna.

Kaj vse me še čaka?

 

Zagotovo vem,

da je vsak moj problem le izziv.

 

In zagotovo vem tudi to, da brez izzivov

ne bi bilo moje osebne notranje sile

in moči za neštete korake naprej.

.

Imeti čas zase in imeti rad sebe je meni

osebno v tem obdobju eden večjih življenjskih izzivov.

 

Ker moje vrednote so danes drugačne kot so bile včasih.

In čez čas bodo spet drugačne. In tako je ok.

 

Starejši ko postajamo, večja postaja vrednota zdravje.

 

In čas.

 

Mir.

 

Dobri odnosi.

 

Dobra večerja.

 

Ali pa početi nič.

 

Nekaj, kar je nekoč bilo

povsem nepredstavljivo.

.

V športu delujem od leta 2000.

 

V šport sem se zaljubila že,

ko sem prvič gledala film Nadie Comăneci.

 

Predstavljala sem si,

kako delam salte in premete po gredi.

 

A prav zares sem se od športov zaljubila v atletiko.

 

Ta ljubezen me je peljala iz Maribora

v Ljubljano na Fakulteto za šport.

 

Ponosno in z odliko sem jo zaključila leta 2003.

 

In se podala svoji drugi ljubezni naproti.

 

Pilatesu.

.

.

Pilates me danes spremlja

osebno in profesionalno.

 

Pilatesa najbrž ne bi tako spoznala,

če ne bi bilo atletike.

 

Pri atletiki sem si poškodovala hrbet.

In tako sem s pilatesom šla čez

osebno izkušnjo rehabilitacije,

terapij in poučnih izkušenj,

do življenja brez bolečin v križu!

.

Zato izredno močno

verjamem v to, kar delam.

 

Tako danes ponujam

svojo gibalno metodo,

ki je zmerna in vsebuje elemente

joge, pilatesa, fascijalni vaj,

mobilnih vaj, dihalnih vaj in sproščanja.

.

.

In zaradi vseh ostalih izzivov,

ki sem jih v življenju preživela:

poškodba hrbtenice,

carski rez,

trebušne operacije,

avtoimuna bolezen ščitnice,

sesutje imunskega sistema,

miomi,

slabokrvnost,

testiranje različnih oblik prehranjevanja,

20 letna pot osebne rasti,

od Kitajske medicine,

energetske medicine do čustvenih šol,

coachinga, Imago terapije, F.E.E.L. metode, …

… lahko med vas delim preverjene metode,

informacije in izbiro načina življenja – zase.

.

.

Delam v živo in preko spleta

 

V živo lahko delava

individualno ali preko spleta.

 

Preko spleta delam tudi

v spletnem članstvu Gibam se zase.

.

Foto: Tina Brinar