Čuječnost
Zelo pomembno se mi zdi, da v življenju spoznamo mejo, kdaj potrebujemo čas zase. Zase...
Bolniška
Trenutno sem na bolniški. Imam zamašene sinuse, boli me glava, počutje čudno. Ostala sem doma....
Trije nasveti, če opravljate sedeče delo (video)
Nazaj na stran V SLUŽBI. Nazaj na osnovno stran Fit okoli 40. Vabimo tudi, da nam sledite...
Ste v službi, ko ste doma?
Naslov ima dvojni pomen. (In ni naključje, da ga podajam med vas ravno danes, na...
Čokoladna sprostitev
Za minule bolj ali manj deževne počitnice in praznike, smo družinsko obiskali tovarno čokolade Zotter v Avstriji....
Dihaj
Dihate? Seveda. Dihanje je avtonomno. To pomeni, da poteka nehotno, samo po sebi in ni...
Čas zame
Moja bolniška prejšnji teden mi je podarila čas, v katerem sem postorila marsikaj, kar me...
Hobiji
Hobiji so prav zares lahko naša dobra sprostitev. Seveda se skozi leta spreminjajo, toda vsaj...
Smerokaz zate – želim biti zdrava in to želim tudi tebi
Sem ženska. Mamica. Partnerica. (Pre)polno zaposlena. In vem, da rabim čas tudi zase. Za svoje...
Točka umiritve (video)
Moja četrta tema je V SLUŽBI. Tema se bo dotikala različnih vsebin, povezanih s službo....