Razmiganost
Danes delim z vami en mini komplet MOBILNIH vaj. Zakaj MOBILNOST? Zato, ker smo danes...
Odnos do življenja
Če imam eno priložnost za življenje na tem planetu, potem želim sebi le najboljše Dvajset...
Moja jabolčna pita
Sama jabolčnih peciv nimam ravno na prvem mestu. A so na prvem mestu mojega partnerja....
Krepitev zadnjice
Da je zadnjica tisto mesto, za katero si ogledamo (in najbrž tudi delamo) največ vaj,...
Kakijevo pecivo
Ker sem od prijatelja že 2-krat dobila kakije in ker bodo počasi šli adijo, sem...
Odnos do gibanja
Ker delam v praksi, se redno srečujem z ljudmi, ki z vadbo začenjajo in nehajo....
Prva pomoč v primeru bolečin v križu
Bolečine v križu čuti vsaj 80 odstotkov ljudi. Kadar so le-te akutne (sveže), je potrebno...
Otroci in hrana
Če imate otroke, potem imate pri njihovem prehranjevanju morda težave, morda ne. Morda imate težave...
Vaje za boljšo držo telesa
Tukaj imam zate opomnik, da moramo redno skrbeti zase. Nežno. Skrbno. Učinkovito. Vaje, ki jih...
Prekmurska gibanica v kozarcu
Zaradi potrebe po hrani brez glutena (ščitnica), vedno znova raziskujem, kaj lahko jem, da bo...