Video nasvet – vaja Zahvala telesu

                                                                                                                                 Video nasvet – vaja Zahvala telesu

 

Danes s teboj delim prav posebno vajo –

Zahvala svojemu telesu.

Naše telo nenehno dela za nas,

ne glede na to, kaj z njim počnemo,

kaj od njega pričakujemo in zahtevamo.

 

Vajo lahko ponovite večkrat ali se na svoj,

poljuben način zahvalite svojemu telesu.

Dobro je, da smo v stiku s sabo,

da slišimo telo, da slišimo in čutimo,

kdaj potrebuje hrano, počitek,

vodo, stranišče, objem, …

 

Hvala, da ste se vsaj malo povezale s seboj

in z zahvalo sporočile telesu, da vam je mar zanj.

Zdrav pozdrav, Tanja