Kako postati ženska, ki se redno giblje?

Če se ti dogaja, da:

• se ti res ne da gibati, čeprav veš, da bi se morala,
• nikakor ne najdeš pravega časa zase, kaj šele za gibanje,
• se prepogosto vrtiš v začaranem krogu utrujenosti, nenaspanosti in slabe volje ali
• se nikakor ne zmoreš redno gibati in ne znaš ohraniti rutine, zato pa se počutiš slabo,

nisi edina!

 

Tudi meni se to dogaja.

Ampak rada bi, da veš, da ni OK, da skrb zase in za svoje telo vedno znova postavljaš na zadnje mesto.

 

• Zato imam zate rešitev.

 

Na seminarju ti bom pokazala, kaj tvoje telo v zrelih letih zares potrebuje, da se boš v njem dobro počutila tudi v prihodnosti.

Pokazala ti bom, kako veliko lahko narediš že z majhnimi, izvedljivimi koraki in kako gibanje vključiti v svoje življenje tako, da bo postalo del tvojega vsakdana.

Da boš lahko iz »vem, da bi se morala več gibati« počasi prišla do »jaz sem ženska, ki se redno giblje«.

🎥 Če ne moreš v živo, se vseeno prijavi – prejmeš tudi posnetek.

🎁 Takoj ob prijavi prejmeš dostop do nežne 20-minutne vadnice sede na stolu in ob stolu.