Ravnotežje je ena izmed šestih gibalnih sposobnosti in z leti ta sposobnost upada. Seveda pa je tega upada manj, če izvajamo vaje za boljše ravnotežje. Naredi test in preveri, kje si!
Za še več vaj, kako lepo skrbeti zase, ko si 40+, pa se priključi brezplačnemu spletnemu dogodku ali začetnemu spletnemu tečaju pilatesa.
- Za še več idej in vaj pa pridi na brezplačen spletni dogodek NE DA SE MI GIBATI – v ponedeljek, 9. in v torek, 10. marca 2026, ali
- se vpiši na 13. začetni spletni tečaj pilatesa (od 17. do 31. marca 2026)!
Spomladanski vikend ZKP* za ženske v Ankaranu: od 10. do 12. aprila 2026. Prve rezervacije so že možne tukaj. Omejeno število mest, butična lokacija, top počutje. Dogodek, ko je zate poskrbljeno! Za vikend oddih je možnost bivanja 3, 4 ali 5 dni.
Na voljo so še zadnja prosta mesta.
ZKP* – zdrava kmečka pamet 😉
- brezplačna FB skupina Fit ženske
- Facebookova stran GIBANJE PO 40
- IG profil @gibanjepo40
- Youtube kanal
- spletna stran – AKTUALNO