Moder zajtrk
Eden mojih ljubih zajtrkov je modro zeleni zajtrk. Vsebuje: lično skodelico 😉 pest borovnic mali avokado ali 1/2 večjega avokada oreščke po izbiri (mandelj, indijski, oreh, …) polovica lončka kokosovega jogurta merica sirotke v prahu (uporabljam veganske) žlica olivnega olja včasih dodam še pikico javorjevega sirupa pa malo vode Pojem z nasmeškom. 🙂 Dober […]
Grahova juha
Najbolj priljubljena juha v naši kuhinji.
Brez glutena – Prekmurska gibanica v kozarcu
Zaradi potrebe po hrani brez glutena (ščitnica) spet in spet raziskujem, kaj lahko jem, da bo dobro za moje telo in da bo okusno, slastno in včasih tudi sladko, se ve:) Tako sem prišla do brezglutenske prekmurske gibanice (kateri je odvzeto testo) v kozarčku. Osnovna navodila sem nekoliko prilagodila. Za 4 kozarčke (velikost na sliki), […]
Brez glutena – Zelenjavni mafini
Hrana je pomemben del življenja. Zame je zelo pomembno, da je hranilna. Ker hranilna hrana podpira naše telo. Nehranilna hrana je nehrana, ki telesu škodi (vsa preveč predelana hrana, hrana z neustreznimi maščobami, kot so razni rogljički, čipsi, napolitanke … v to skupino nehrane spadajo gazirane pijače ipd). Sama imam rada, da je hrana tudi […]
Brez glutena – Bučna rulada
Prvi nasvet iz kategorije (PRE)HRANA. Moje osebno stališče o prehrani je tako:– jem domače/čim bolj lokalno– jem sezonsko– jem po kmečki logiki (kolikor mi je je še ostalo) – ne prisegam na superživila iz ne vem katerega super dela sveta, temveč na domače kislo zelje in podobne dobrote– jem, ko sem lačna, in nikoli se s […]