To se zgodi samo 4-krat na leto!
Sva Jana & Tanja, prijateljici, ki naju je združil pilates.
Jana je strokovnjakinja levih in desnih možganskih polovic ter ambasadorka vdiha (za izdih pa še trenira). 😉
Tanja sem ambasadorka zdravega načina življenja, gibanja in razmišljanja ter strastna zagovornica samostojnega obuvanja nogavic pri 80.
Dve leti nazaj sva odprli spletno članstvo Gibam se zase, namenjeno ženskam, ki si želijo več rednega gibanja in dela na sebi.
Najino mnenje je, da smo zdaj pa že dovolj stare, da ni dileme, da si vzamemo čas zase, za gibanje in da dobro poskrbimo zase. ♥
Nad hvaležni sva, da imava na najinem vlaku 70 žensk, ki jim je mar zase in delajo na sebi in z najino pomočjo trenirajo mindset, da zmorejo tudi, ko je težko, da zmorejo tudi, ko se jim ne da in da zmorejo tudi po tem, ko padejo ven.
Tudi ti lahko dosežeš zase rezultate, na katere boš vedno ponosna!
- Rezultate, da je manj več.
- Da ti ni treba na Triglav ali maraton, da si daš kljukico pri gibanju.
- Da je dovolj dobro super in da je že 10 minut gibanja dovolj, če drugače ne gre.
Oglej si urnik, vsebino, teme, … in če rabiš tudi ti malo pomoči pri napredku svojega mindseta in rednega gibanja – sva midve tukaj zate!
KLIKNI TUKAJ ZA PODROBEN OGLED SPLETNEGA ČLANSTVA
