Tukaj se lahko začne pot do tvojega boljšega telesa in boljšega življenja.
Spletno članstvo

Gibam se zase

Vnesi gibanje v svoje življenje na način, ki je popolnoma prilagojen tvojim potrebam in zmožnostim.

Play Video
Nežno, a učinkovito

Najlažji način, da izboljšaš svoje telo in življenje s kratkimi, učinkovitimi vadbami v udobju svojega doma, pri tem pa dobiš vso podporo, ki jo potrebuješ. Za ženske, ki ste odločene, da tokrat res poskrbite zase in ste zato pripravljene sprejeti tudi podporo in pomoč.

Boljše počutje in več energije vsak dan

Vadba, ki te polni, ne pa utruja.

Brez prisile, brez “moram”

Le nežno in skrbno – in zato učinkovito.

Vzameš, kar potrebuješ

Narediš tisto, kar čutiš, da bo dobro za tvoje telo.

Se ti dogaja, da bi rada telovadila, pa enostavno ne najdeš časa ali energije za obisk fitnesa? 

Veš, da moraš poskrbeti za svoje telo, a se ti zdi, da je vse skupaj preveč naporno in ti vzame preveč časa?

Na drugi strani pa:

Lahko je drugače.

Predstavljaj si, koliko boljše bi bilo tvoje življenje, če bi:

Znašla si se na pravem mestu. V spletnem članstvu Gibam se zase vse delamo po sistemu:

Mic po mic

+ VSEKARRABIŠ + ZKP

Redno, nežno in učinkovito se gibamo, mic po mic delamo na osebnostni rasti, pri vsem tem pa uporabljamo ZKP (= Zdrava Kmečka Pamet).

Da bo odločitev lažja …

Preberi nekaj mnenj članic, ki so s članstvom v Gibam se zase premagale težave s telesno kondicijo, izboljšale svoje počutje in pridobile prijazno in pozitivno podporo skupnosti.

Prepričani sva, da se lahko tudi zate marsikaj SPREMENI NA BOLJE, če vstopiš v spletno članstvo GIBAM SE ZASE.

Za vsak slučaj pa raje preveri, če ti to članstvo lahko dobro služi …

Spletno članstvo NI zate, če:

Idealno pa je zate, če si ženska, ki:

Kako deluje

spletno članstvo?

Preden te zasujem z dooooolgim seznamom, kaj vse dobiš, ko se pridružiš spletnemu članstvu Gibam se zase, bi ti rada povedala, da je najin glavni cilj, da lahko skupaj z nama, Tanjo in Jano, nežno, a učinkovito IZBOLJŠAŠ SVOJE TELO.

Pri tem ti bova pomagali tako, da te bova opremili s pomembnimi informacijami, ki jih rabiš vedeti danes, da boš v prihodnosti zadovoljna s svojim telesom.

Zate je pomembno, da veš …

V članstvu vzameš tisto, kar potrebuješ.

Narediš tisto, kar čutiš, da bo dobro za tvoje telo.

Brez prisile, brez moram, le nežno in skrbno in zato učinkovito.

Ni ti treba predelati vsega, tvoj cilj naj bo raje lahkotnost.

“Splača se, res se splača migati.”

Gibanje je pomembno. Ni pa edino. Zato želiva, da razmišljaš širše o svojem bodočem telesu.
Zakaj?

Kdo sploh sva

Tanja in Jana?

Združil naju je pilates in najprej sva bili sodelavki.

Nato sva postali prijateljici. In podpornici. 

Danes pa sva nesporni ambasadorki zdravega in pozitivnega načina življenja, gibanja in razmišljanja.

Tanja Želj (44), ambasadorka zdravega načina življenja, gibanja in razmišljanja ter glasna in strastna zagovornica samostojnega obuvanja nogavic pri 80 letih.

Jana Czerny (50), strokovnjakinja povezovanja levih in desnih možganskih polovic ter ambasadorka vdiha (za izdih pa še trenira).

Vsaka od naju je zaradi svojih težav naredila veliko zato, da bi bila bolje.

Tako danes veva, da:

In danes veva tudi, kako telo podpreti pri tem, da ostane čim dlje v starost normalno in brez bolečin.

Prav te korake želiva deliti s tabo v skupnosti GIBAM SE ZASE.

Kaj točno

dobiš?

Ob vstopu v spletno članstvo Gibam se zase dobiš dva dostopa:

Spletna učilnica

Spletna učilnica je spletna stran, za katero ne potrebuješ Facebook profila, le elektronski naslov in geslo, s katerim se registriraš ob prvem nakupu.

Tam te že čaka več kot 100 vadnic in 40 spletnih seminarjev. :O

A brez skrbi! Nikakor ti ni treba pregledati vsega!

Povsem dovolj je, da delaš sproti.

Vse ostalo je pa bonus, ki ga lahko koristiš, ali pa ne.

Facebook skupina

Najino priporočilo je, da si z nami tudi na Facebooku, ker se tam preprosto več dogaja.

Ni pa to nobena obveza, zgolj vabilo in priporočilo.

V zaprti Facebook skupini in/ali preko Zooma potekajo vadbe v živo.

Posnetki ostanejo v zaprti Facebook skupini, naložimo pa jih tudi v spletno učilnico, tako da jih lahko vedno pogledaš tudi za nazaj.

Začneš lahko TAKOJ, ko se pridružiš, saj te že čakajo naslednji posnetki:

Do vseh vsebin imaš dostop toliko časa, kolikor časa si v članstvu.
Play Video

Poleg tega, kar dobiš takoj ob vstopu, pa vsak mesec poteka še urnik spletnih srečanj v živo:

Za povečavo klikni na fotografijo

Legenda:

S: seminar na temo meseca (vsako 1. ali 2. sredo v mesecu ob 18.00)

MP/MJ: motivacijsko pismo ali video motivacijsko javljanje na temo meseca & prostor za pisni pogovor na temo javljanje na temo meseca (vsako 4. sredo v mesecu)

JP: kratko 15′ jutranje gibalno prebujanje z Jano (vsak 3. torek v mesecu ob 6.00)

V: vadba 40-45′ (dolga redna vadba je v živo na urniku v živo 1-krat na mesec, ponavadi vsako 1. soboto v mesecu ob 7.30 ali 8.30; v vmesnem času ponavljate)

DAM SE NA URNIK – Tanjina nedeljska pošta: vsako nedeljo vam Tanja pošljem elektronsko pošto, v kateri vas spomnim na pregled minulega tedna, napišem napoved dela v prihodnjem tednu in vas spomnim, kako pomembno in dragoceno je, da se damo na urnik!

DODATEK: v spletno učilnico naložimo najmanj eno novo vadnico (različnih dolžin) mesečno.

SREČANJE V ŽIVO: vsako trimesečje vsebuje eno srečanje v živo (NE prek spleta:)), ko se družimo, telovadimo, imamo kako delavnico skupaj … V letu 2024 bo za to srečanje potreben minimalni prispevek, da pokrijemo stroške. Datum določimo sproti. Udeležba na tem srečanju je zaželena, a je prostovoljna.

nekaj najpogostejših vprašanj (in odgovorov),

da si lažje predstavljaš …

Področje: Gibanje

Vadbe potekajo v zaprti Facebook skupini in/ali preko Zooma – s prenosom v živo.
Vadnice so različnih težavnostnih stopenj (*, **, ***) in dolžin (10, 15, 20, 30 in 40 minut ali več). Tako lahko vsaka najde vadbo, ki ji najbolj ustreza.
Potrebuješ le osnovno športno opremo in nekaj prostora za vadbo.
Vadimo celostno. Vadbe pa zajemajo vse potrebne elemente, ki jih potrebuje sodobni človek, ki se premalo giba in veliko sedi. Vadbe vsebujejo: mobilne vaje, fascijalne vaje, joga vaje, pilates vaje, dihalne vaje, ravnotežne vaje, vaje za možgane in modre življenjske nasvete Jane in Tanje.
Da! Večkrat dodamo še dodatne vadnice po vaši izbiri, tako da vadnic ne zmanjka.
Tako, da ga napišeš, jaz pa odgovorim nanj na srečanju ustno ali pisno v komentarjih.

Področje: Osebnostna rast

Vsak mesec ima svojo TEMO, na kateri delamo. Tako se lahko poglobiš v specifična področja, ki ti pomagajo osebnostno rasti.

Ko boš izbirala svoje članstvo, preveri, katere teme meseca te čakajo v posameznem paketu:

PAKET ZIMA

JANUAR 2024: zdravo spanje

FEBRUAR 2024: podporna prehrana

MAREC 2024: energija denarja

 

PAKET POMLAD

APRIL 2024: dihanje kot moja notranja moč

MAJ 2024: preprečimo izgorelost

JUNIJ 2024: gibalne navade

 

PAKET POLETJE

JULIJ 2024: razigranost in navdušenost

AVGUST 2024: limfa in pretočnost

SEPTEMBER 2024: hormoni in spolna energija

 

PAKET JESEN

OKTOBER 2024: duševno in čustveno zdravje

NOVEMBER 2024: motivacija za gibanje

DECEMBER 2024: čuječnost in sproščenost

Vsako prvo ali drugo sredo v mesecu imamo glavni seminar na temo meseca (ob 18.00). To je priložnost, da se poglobimo v mesečno temo in pridobimo dragocena znanja.
Četrto sredo v mesecu pripravim motivacijsko tekstovno objavo ali naredim video motivacijsko javljanje v zaprti Facebook skupini. Pod to objavo poteka potem pisna razprava, kjer se člani podpiramo in spodbujamo.

 MOTIVACIJSKE TABELICE so na voljo v planerju Gibam se zase. Tabelice ti pomagajo pri tem, da redno skrbiš zase. Tabelice prejmeš v začetku novega leta, kar ti omogoča lažji napredek tako na telesnem kot na miselnem področju.

Skratka …

To je vadba VSEKARRABIŠ.

Cena

Energija v zameno

Z Jano sva izračunali, da bi bilo to, kar dobiš od naju na tromesečje, vredno najmanj 750 €. 

Ker pa sva si zadali, da čimvečim ženskam pomagava do samostojnega obuvanja nogavic in fit možganov pri 80ih, sva ceno tako znižali, da si jo res lahko privošči skoraj vsakdo.

Redna cena za trimesečje je tako samo 180 €.

Ampak ker imaš srečo in si se na tej strani znašla ravno v času, ko poteka AKCIJA, te članstvo ne bo stalo niti toliko.

Akcijska cena je 145 € na tromesečje.

To pomeni, da te vse to, kar sva našteli malce višje na tej strani, mesečno stane le 48,33 € ali 1,61 € na dan.

Na voljo pa je tudi paket za 6 mesecev in samo zdaj še LETNI paket, kjer so prihranki še večji.

180 €  145 €

ZA TRI MESECE (lahko pa izbereš tudi 6-mesečno ali letno članstvo)

Članski paketi

3 mesečni paket je najpogostejša izbira.

Vrednost: 750 €.

Redna cena 180 €.

Akcijska cena: 145 €.

6-mesečni paket je zelo pogosta izbira.

Vrednost: 1500 €.

Redna cena: 360 €.

Akcijska cena: 290 €.

NOVO! 12-mesečni paket.

Vrednost: 3000 €.

Redna cena: 720 €.

Akcijska cena: 580 €.

+ DARILO: Priročnik ZKP za ženske – zabavni priročnik za boljše življenje, v vrednosti 29,00 €, ki ti ga podarim.

EKSTRA BONUS za vse pakete

Ne bi rada zvenela kot “topšop” … Ampak ker sem pripravila čisto nov program POLETNO IZI GIBANJE ZKP,  sem se odločila, da ti ga ob vpisu v katerikoli paket članstva podarim.

Gre za res poseben poletni unikatni program v vrednosti 147 € – zate BREZPLAČNO.

Če potrebuješ še malo vzpodbude …

To o članstvu v Gibam se zase pravijo članice:

Včlani se v Gibam se zase

Prepričali te bova, da je življenje lahko lahkotno in še kako zabavno!
Prikaži povzetek naročila
145.00 €
Izdelek Cena
Spletno članstvo Gibam se zase POLETJE 2024 (3 meseci)  × 1 180.00  145.00 
Cena 145.00 
Za plačilo 145.00  (vključuje 26.15  DDV)

Izberi paket, ki ti ustreza:

Spletno članstvo Gibam se zase POLETJE 2024 (3 meseci)
Tvoj prihranek: 35 €
+
145.00 
Spletno članstvo Gibam se zase POLETJE & JESEN 2024 (6 mesecev)
Tvoj prihranek: 70 €
+
290.00 
Spletno članstvo Gibam se zase POLETJE & JESEN 2024 in ZIMA & POMLAD 2025 (12 mesecev)
Tvoj prihranek: 140 €
+
580.00 

Kdo naroča?

Podatki plačnika

Način plačila

  • Plačilo poravnajte na naš bančni račun. Kot referenco vnesite ID naročila. Naročilo ne bo odposlano/procesirano, dokler ne prejmemo plačila na naš bančni račun. Po oddaji naročila imate na voljo 8 dni za izvedbo plačila. Naročilo je potrjeno, ko prejmemo vaše plačilo. Če naročila ne plačate v roku 8 dni, se naročilo prekliče.

Vaši osebni podatki bodo uporabljeni za obdelavo vašega naročila, podporo vaših izkušenj na tem spletnem mestu in za druge namene, opisane v našem pravilnik o zasebnosti.

Pregled tvojega naročila

Izdelek Delni znesek
Spletno članstvo Gibam se zase POLETJE 2024 (3 meseci)  × 1 180.00  145.00 
Delni znesek 145.00 
Znesek 145.00  (vključuje 26.15  DDV)

Zakaj nama lahko zaupaš?