Predstavljam si, da ali si zelo vešča v tem, da delaš nič in se zavedaš, da je to pomemben del tvojega urnika.
Ali pa sploh nisi vešča tega, ker si prepričana, da nimaš časa zato, da delaš nič.
Da če bi delala nič, potem ne bi bila koristna. V bistvu niti ne veš, če znaš delati nič.
In še cela paleta enih takih priročnih razlogov bi se lahko znašla tukaj, kajne?
No, naj ti povem, da nisi edina. In da si ok tudi, če nimaš časa, da delaš nič.
A te vseeno vabim, da v prihodnjih 7 dneh vadiš posebno vajo.
To je vaja, ko si nastaviš odštevalnik na 5 minut in v tem času sediš in delaš nič.
Morda ti bo enostavna, morda ti bo noro zahtevna.
Vesela bom, če mi z odgovorom na tole sporočilo poveš, kako ti je šla vaja?
Vaja je dragocena in pomembna. V petih minutah se lahko povežemo s sabo, umirimo, osredinimo.
Če misli nagajajo, je to normalno.
A to je vaja za telo, ne za misli, ki skoz meljejo.
Res bom vesela tvoje povratne informacije. 😉
Hvala, Tanja
Nazaj na Tanjin BLOG Fit ščitnica