Tvoje negibanje lahko spremenim v gibanje.

Se ti ne da gibati?

Pomagam ti ne da se mi spremeniti v da se mi gibati.

Nimaš časa zase, kaj šele za gibanje?

S kratkimi in enostavnimi vadnicami rešiva tudi ta problem.

Iščeš vadbo 40+ in za zmešane hormone?

Si na pravem mestu. Zate imam vadbo 40+, ki upošteva tvoje zmešane hormone.

Ali je pilates vadba prava zame?

Z mano lahko poskrbiš za vse, kar rabi tvoje telo pri 40+.

Tvoje telo nujno potrebuje redno in primerno gibanje. Zato ne odlašaj. Poskrbi dobro za telo čim prej. To je tvoja odgovornost do telesa, ki nenehno dela zate.

Več o meni pa si lahko prebereš na strani Kdo sem.

Brezplačni spletni nasveti

Usvoji redno gibanje
s pomočjo planerja
Gibam se zase

Aktualne novice

Strokovni prispevek v reviji Suzy

Junijski strokovni prispevek v reviji Suzy ima naslov:Pet nasvetov za varno gibanje poleti AKTUALNO JULIJ...

Strokovni prispevek v reviji Suzy
Njavečja napaka

Ena izmed največjih napak, ki jih delamo glede rednega gibanja, je ta, da nas nekaj...

Njavečja napaka
Brezplačen spletni seminar

Preden odpeketam na morje na zasluženi dopust … na katerem si res želim dopustovati, počivati,...

Brezplačen spletni seminar
Obuvanje nogavic

V mojem svetu in tudi strokovno je samostojno obuvanje nogavic eden izmed osnovnih kazalnikov, kako...

Obuvanje nogavic
Trik za več rednega gibanja

Priporočam pozorno poslušanje (če boste dobro prisluhnile, boste morda slišale še predenje):  https://youtube.com/shorts/2v3RIf

Trik za več rednega gibanja
Kako pa ti spakiraš samoroga?

Prepričana sem, da pakiraš tudi ti vse to … plus še kak sup ali še...

Kako pa ti spakiraš samoroga?
Testimonial-Sanja

Sanja

Ugotovila sem, da sem vse do takrat, ko sem se odločila za vadbo s Tanjo iz sebe, svoje telo mučila in izčrpavala z raznimi športi. Tako pa je prišel čas, ko sem zanj začela zares skrbeti. In boljše podpore kot pri Tanji, ne morem dobiti nikjer, niti ne želim.

Petra

Hvala, Tanja, da si stopila v moje življenje, ko sem potrebovala vadbo, pa tudi človeka, ki me sprejema takšno, kot sem, in me podpira, da bom iz sebe naredila največ, kar zmorem v vsakem trenutku.