Vabim te na brezplačen spletni seminar
DOVOLJ SEM STARA, DA SE DAM NA URNIK
kako pomembno je, da si res vzamemo čas zase in se damo na urnik
V živo na Zoomu v četrtek, 16. oktobra 2025, ob 18.00. Posnetek bo na voljo.
Na seminarju vam bom povedala, katere so 3 največje napake, da vas ni na urniku in da si ne vzamete dovolj časa zase, da se daste na urnik.
Pogledali si bomo, zakaj prihaja do teh napak.
Pokazala vam bom 5 ključnih korakov, ki vam lahko pri tem, da boste dovolj krat na urniku, zelo pomagajo.
Prijavi se zdaj!
TEHNIČNE PODROBNOSTI:
- Po prijavi se ti bo odprla nova stran z nadaljnjimi navodili.
- Enaka navodila prejmeš tudi na elektronski naslov, ki si ga navedla ob prijavi.
- Dogodek bo potekal v živo preko Zooma v četrtek, 16. 10. 2025, ob 18.00. Na voljo bo posnetek. Zoom povezavo pošljem na dan dogodka.
- Za kakršna koli vprašanja mi lahko pišeš na zdravo@tanjazelj.si
POMEMBNO: Če tvoja prijava ni možna, si se nekoč odjavila od mojih novic in zdaj te zakon GDPR ščiti tako, da se ne moreš več prijaviti. Ampak brez panike. Jaz vidim in prejmem tvojo prijavo in jo bom upoštevala samo za ta dogodek. Lahko pa to tudi preveriš, tako da mi pišeš.
Kdo sem
Tanja Želj Zupančič?
Sem strastna ambasadorka in zagovornica samostojnega obuvanja nogavic pri 80.
Sicer pa profesorica športne vzgoje in trenerka pilatesa.
Pilates sem spoznala na faksu, ko sem se poškodovala pri treningih atletike in iskala rešitev zase.
Takoj sem ga vzljubila, zato sem opravila vsa potrebna usposabljanja, da bi lahko s svojim znanjem pomagala tudi drugim.
Nato sem zaradi bolečin v križu raziskovala še svet fizioterapije, zaradi zakrčenosti pa mobilne in fascijalne vaje (to so vaje, podobne živalskim gibom).
Navdušuje me delo s stopali in dlanmi in obožujem dihalne vaje.
Ker sem imela carski rez, sem naštudirala vse v zvezi s tem.
Ker sem dvakrat izgorela, sem raziskovala to področje.
Ker imam avtoimunsko bolezen ščitnice, imam ogromno znanja o podpori ščitnice.
Ker sem imela težave z nespečnostjo, sem postala “ZKP” strokovnjakinja za spanje.
(*ZKP = zdrava kmečka pamet)
In vse to, kar danes sem in kar znam, je del mojega dela (pa čeprav učim “samo pilates”.)
Že več kot 25 let pomagam ženskam, da izboljšajo svoje počutje z gibanjem.
Verjamem v moč zmernega gibanja, ki je prilagojeno tebi in tvojim potrebam – moje vodilo pa je …
“Manj je več”.
Lahko te naučim zdravega načina življenja in gibanja, predvsem pa podporne miselnosti ob vsem tem.
Danes pa te želim predvsem motivirati in navdihniti, da čim prej začneš vzdrževati svoje zdravje in gibalne sposobnosti.
Zakaj?
Da boš lahko tudi pri starosti 80 let (in več) samostojno opravljala vsakodnevna opravila – kot je obuvanje nogavic, na primer. 😉
Imaš še kakšno vprašanje?
Na nekaj najpogostejših odgovarjam spodaj.
To je zaželeno in fino, nikakor pa ne nujno.
Tudi, če ti ne uspe biti z mano v živo, bo na voljo posnetek.
Da, posnetek bo na voljo po koncu javljanja. O lokaciji posnetka te obvestim.
Posnetek bo na voljo do 31. 10. 2025.