Skupinska (telo)vadba s Tanjo v živo v telovadnici

Skupinska TELOvadba VSEKARRABIŠ s Tanjo v živo v telovadnici

Termin vadbe: ponedeljek in sreda od 8.30 do 9.30

Tip vadbe: kombinacija pilatesa, joge, mobilnih, fascijalnih, dihalnih vaj brez rekvizitov in z uporabo različnih drobnih rekvizitov: male žoge, mali trakovi, elastični trakovi, trakovi iz blaga, palice, uteži, obroči, kvadri …Vadba je primerna za poznavalce moje vadbe in ni primerna za začetnike.

Pričetek vadbe v sezoni 2022/2023: ponedeljek, 12. september 2022

Lokacija vadbe: center Premik, Neubergerjeva ulica 9, dvorana B (na voljo parkiranje na modri coni, cena parkirana 0,70 € na uro)

NA VOLJO BOSTA DVA SEMESTRA VADBE:

Prvi semester vadbe traja: od ponedeljka, 12. septembra 2022 do srede, 18. januarja 2023

Drugi semester vadbe traja: od ponedeljka, 23. januarja do srede, 31. maja 2023

Za vsak semester potrebuješ vadbeno karto (PAKET 1 ali PAKET 2).

Vadbo lahko obiskuješ 1- ali 2-krat na teden.

Zaželeno je, da ob izbiri vadbe 1-krat na teden, izbereš dan, da lahko drugi dan mesto zasede druga oseba in bo za vse želene vadbe dovolj prostora.

Vadba odpade med šolskimi počitnicami in ob praznikih.

Vadba odpade:

V ponedeljek, 31. oktobra 2022 (praznik).
V sredo, 2. november 2022 (počitnice).
V ponedeljek, 26. decembra 2022 (praznik).
V sredo, 28. decembra 2022 (počitnice).
V ponedeljek, 2. januarja 2023 (praznik).
V ponedeljek, 6. februarja 2023 (počitnice).
V sredo, 8. februarja 2023 (praznik).
V ponedeljek, 13. februarja (počitnice).
V ponedeljek, 10. aprila (praznik).
V ponedeljek, 1. maja (praznik).

Slikovni prikaz vadbe:

zeleni krogec – vadba poteka
rdeči križec – vadba odpade

Kopijo tega urnika boste prejele tudi od mene v živo na vadbi (za na hladilnik ;)).

ENERGIJA V ZAMENO za 1. semester:

PAKET 1: obiskovanje vadbe 1-krat na teden = 200 € (v ceno je vključeno strokovno vodenje vadbe, uporaba rekvizitov, nadomestni termini in 22 % DDV).

PAKET 2: obiskovanje vadbe 2-krat na teden = 350 € (v ceno je vključeno strokovno vodenje vadbe, uporaba rekvizitov, nadomestni termini in 22 % DDV).

Semestrska vadbena karta velja od 12. septembra 2022 do 18. januarja 2023.

Do ponedeljka, 25. januarja 2023 si je potrebno nabaviti karto za drugi semester, ki traja od 25. januarja do 31. maja 2023.

PREBERI PRED ODLOČITVIJO IN PRIJAVO/NAKUPOM

Vadbena karta nima obiskov, ampak je določena časovno.

V primeru bolniške ali kakršne koli druge odsotnosti do 3 tedne, se denar za vadbo ne vrača.

V primeru bolniške odsotnosti več kot 3 tedne, se sorazmerni delež plačane vadbe vrne oz. se lahko obiski prenesejo iz 1. v 2. semester.

Po dogovoru z vami bom nekajkrat v semestru organizirala nadomestno vadbo, za katero ne bo potrebno doplačilo.

V primeru prepovedi dela s strani države ali višje sile, bomo neizvedene ure prenesli na junij 2023 ali vrnili sorazmerni delež plačane vadbe.

A tole pripravljam v upanju na zdravo in veselo vadbo. 🙂

KAJ POTREBUJEŠ ZA VADBO

Dobro voljo in svojo ležalno podlogo (izposoja rekvizitov za vadbo je všteta v ceno in bo na voljo pri meni).

Število ljudi na vadbi je omejeno.

PRIJAVA IN NAKUP

Spodaj izbereš želeno karto.

Za vadbo 1-krat na teden mi javi prosim dan, da vas lahko čim bolj enakomerno razdelim po dnevih.

Nakup opraviš v spletni trgovini. Ob prvem nakupu se registriraš.

Možna plačila so preko TRR-ja, s kreditnimi karticami (Mastercard, Visa, …) ali preko PayPala. Plačila s kreditno kartico omogočajo tudi plačilo na obroke (to se dogovorite na vaši banki).

Ob prijavi in kliku, da si prebrala splošne pogoje se strinjaš, da vadiš na lastno odgovornost in da me obvestiš o morebitnih zdravstvenih težavah, za katere moram vedeti, da bo vadba zate varna.

Zelo se veselim nove sezone, ko vas bom lahko v skupini spet vodila skozi vaje, ki so koristne, učinkovite in poskrbijo, da bo vaše telo še dolgo vitalno in funkcionalno.

Tanja Želj Zupančič