Kako je bilo? Upam, da zdaj tvoje telo vsaj malo bolj ve, da se je dan začel.

Zakaj tem vajam pravim brezvezne vaje?

Ker so tako preproste, da se ti mogoče zdijo skoraj brez veze.
Ne potrebuješ podloge, posebnih oblačil, pripomočkov ali ene ure časa.

Ampak brezvezne so samo po imenu. 

In če si pravkar pomislila: »Saj 5 minut pa res lahko naredim …« — točno to je bistvo mojih brezveznih vaj.

Ni treba narediti veliko. Pomembno je, da narediš vsaj nekaj.