Opis

.

Shaping pilates program, ki pomaga oblikovati telo

.

Zate imam super spletni pilates program, v katerem so 3 vadnice (10, 20 in 27 minutna), ki jih lahko izvajaš s pilates obročem ali brez (če ga nimaš).

Vadnice ti bodo s pomočjo obroča pomagale oblikovati telo.

Odkar delam je to najbolj priljubljen program med ženskami v spomladanskem času. Zdaj si ga lahko privoščiš tudi ti!

In to je tudi moj najljubši

pilates program. 😉

.

Varnostno opozorilo:

Shaping program ni primeren za začetnike. Primeren je za vse, ki že redno vadite in nimate telesnih omejitev v gibanju.

.

Vadnice:

• Prva, najkrajša je 12 minutna shaping vadnica.
• Druga, malo težja, je dolga 20 minut.
• In tretja, najtežja 27 minut.

To je dolžina, ki je obvladljiva fizično & psihično. 

Vadnice ostanejo pri tebi dokler bo delovala moja spletna stran.

.

Po nakupu prejmeš elektronsko pošto z navodili, kako vstopiš v spletno učilnico, kjer te že čakajo posnete vadnice.

.

Nimaš obroča?

Lahko ga kupiš v Dechatlonu ali v spletni trgovini Fiziana.

p.s.: Shaping pilates program je že del spletnega članstva Gibam se zase. To pomeni, da če prideš v članstvo ali si že tam, te ta program čaka že tam!