Program Ušejpaj telo do poletja ni primeren za začetnike.

Vsebuje zahtevnejšo vadbo s pilates obročem in utežkami.

***

.

VARNOSTNO OPOZORILO

Z uporabo spletne učilnice soglašaš, da vadiš na lastno odgovornost.

Ob morebitnih večjih telesnih težavah se, prosim, posvetuj z nami, ali so vaje za tvoje telo primerne.

Vadnice so namenjene zdravemu telesu, brez večjih težav.

Če vaj ne izvajaš pravilno ali jih izvajaš prehitro in preveč, so lahko nevarne.

Tanja Želj Zupančič in ekipa Gibam se zase, ne odgovarjam za nastanek poškodb, ki so posledica nepravilne ali neustrezne izvedbe vaj.

Ob izvajanju vaj sprejemaš lastno odgovornost za svoje telo.

Poskrbi za to, da boš težje vaje izvajala, ko se boš počutila sposobna zanje.