Opis
.
Mini program v pisarni PREKINI SEDEČE DELO je program, ki vsebuje
.
- 9-minutno predavanje
- 4-krat po eno vajo, kako prekiniti sedenje
- 8-minutno vadnico za prekinitev sedenja
Cilj tega mini programa je, da začnete razmišljati, kako nujno je treba prekinjati dolgotrajno sedenje.
In da si pogledate nekaj idej, kako lahko to storite.