Knjiga Ustrezna vadba po porodu + video vadnice

35.00

Šifra: 2001 Kategorija:

Description


Knjiga Ustrezna vadba po porodu je napisana z željo, da mamice po porodu nežno poskrbite zase.

 

Knjiga vsebuje 3 programe vadbe, za 3 različna poporodna obdobja:

  • zgodnje,
  • srednje in
  • zaključno poporodno obdobje.

Knjiga vsebuje tudi vaje za držo telesa, vaje za stopala in vprašalnik o težavah mamice po porodu.

 

DARILO

Ob nakupu knjige ti podarim

  • 8 video nasvetov in
  • 5 vodenih video programov vadbe.

Zate sem to, kar sem napisala, tudi posnela in to ti podarim, zato, da boš zadovoljna s svojim telesom po koncu porodniške.

In da boš porodniško zaključila vesela, nasmejana brez diastaze, bolečin v medenici, križu in brez inkontinence!