Super. Potem ne potrebuješ začetka.
Čas je za naslednji korak.
Če je gibanje že del tvojega življenja, potem ti ne bom razlagala, zakaj bi se morala gibati. 😊
Ti to že veš.
In verjetno tudi poznaš tisti dober občutek, ko narediš nekaj zase in za svoje telo.
Zdaj mogoče ne potrebuješ več pomoči pri tem, kako začeti.
Mogoče potrebuješ predvsem dobro vadbo, ki ji lahko zaupaš, dovolj raznolikosti, da ti ne postane dolgčas, in nekoga, ki te pri vadbi vodi.
Če bi rada nadaljevala z mano, imaš dve možnosti.
🏠 Rada bi vadila doma
Če ti je všeč, da lahko vadiš takrat, ko imaš čas, in si vadbo izbereš glede na svoje počutje in svoje telo, potem je zate moje spletno članstvo Gibam se zase.
V njem imaš moje vadbe vedno pri roki in lahko sama izbereš, kaj ti tisti dan najbolj ustreza.
👭 Rada bi vadila s tabo v živo
Če pa ti bolj ustreza, da imaš termin v koledarju, skupino in mene na drugi strani v živo, potem poglej moje vadbe v živo. Delam v Ljubljani in imam eno dopoldansko skupino, trenutno imam še 3 prosta mesta za ponedeljke in 1 za srede.
