TVOJA PRIJAVA NA GIBALNE NOVICE JE BILA USPEŠNA
Gibalne novice pošiljam v povprečju enkrat tedensko.
Razen, ko pozabim. 🙈
Včasih, ko imam (vsaj tako se meni zdi), kaj pametnega za povedati, jih pošljem tudi večkrat.
- Res sem zelo vesela, da si tukaj!
- Da se zanimaš za gibanje, meni pove, da ti je mar zase!
- Tukaj te čaka najprej moj kratek pozdrav:
Spodaj pa te čaka
lahkotna 8-minutna vadnica.
VARNOSTNO OPOZORILO:
Z uporabo te vadnice soglašaš, da vadiš na lastno odgovornost.
Ob morebitnih večjih telesnih težavah, se prosim posvetuj z mano, ali so vaje za tvoje telo primerne.
Vadnice so namenjene zdravemu telesu, brez večjih težav.
Če vaj ne izvajaš pravilno ali jih izvajaš prehitro in preveč, so lahko nevarne.
Tanja Želj s.p. ne odgovarjam za nastanek poškodb, ki so posledica nepravilne ali neustrezne izvedbe vaj.
Ob izvajanju vaj sprejemate lastno odgovornost za svoje telo.
To vadnico lahko ponavljaš vsak dan.
Če si boš pa kdaj zaželela več od tega, pa spremljaj moje novice, v katerih sproti objavljam, kaj je aktualno.
Prepričana sem, da če ti bo všeč ta vadnica, ti bo všeč še kakšna druga. 😉
Želim ti dobro gibanje,
tvoja učiteljica gibanja, Tanja Želj Zupančič
Kaj pa, ko se te vadnice naveličam?
To pomeni, da si napredovala.
In da je morda čas za korak naprej.
Ena možnost je, da spremljaš aktualne novičke. Med aktualnimi novicami vedno objavljam strokovne prispevke, gibalne izzive, brezplačne spletne seminarje … ogromno vsebin lahko dobiš brezplačno. Moja želja zate je, da postaneš gibalno bolj aktivna in da se zaradi tega počutiš bolje v svojem telesu.
Druga možnost pa je, sploh če ti je vadba preko spleta ustrezala in si v gibanju začetnica, ZAČETNI SPLETNI TEČAJ pilatesa.
Če pa si ugotovila, da spletna vadba ni zate, sem tudi zelo vesela zate.
To pomeni, da veš, česa ne potrebuješ.
V tem primeru raziskuj naprej!
Prepričana sem, da idealna vadba nekje čaka nate.
.
Tanja