.
Hej, tako zelo vesela sem, da si tukaj!
Da se zanimaš za gibanje, meni pove, da ti je mar zase!
.
Tukaj te čaka najprej moj kratek pozdrav:
.
.
.
Spodaj te čaka lahkotna kratka vadnica.
Dolga je 8 minut.
Želim ti super telovadbo. 😉
.
Tvoja učitejica gibanja, Tanja Želj Zupančič
.
VARNOSTNO OPOZORILO:
Z uporabo te vadnice soglašaš, da vadiš na lastno odgovornost.
Ob morebitnih večjih telesnih težavah, se prosim posvetuj z mano, ali so vaje za tvoje telo primerne.
Vadnice so namenjene zdravemu telesu, brez večjih težav.
Če vaj ne izvajaš pravilno ali jih izvajaš prehitro in preveč, so lahko nevarne.
Tanja Želj s.p. ne odgovarjam za nastanek poškodb, ki so posledica nepravilne ali neustrezne izvedbe vaj.
Ob izvajanju vaj sprejemate lastno odgovornost za svoje telo.
.
To vadnico lahko ponavljaš vsak dan.
Če si boš pa kdaj zaželela več od tega, pa spremljaj moje novice, v katerih sproti objavljam, kaj je aktualno.
Prepričana sem, da če ti bo všeč ta vadnica, ti bo všeč še kakšna druga. 😉
.
.
Kaj pa, ko se te vadnice naveličam?
.
To pomeni, da si napredovala.
In da je morda čas za korak naprej.
.
Kaj pa je lahko korak naprej?
.
Če ti je vadba preko spleta ustrezala in si v gibanju začetnica, ti strokovno priporočam ZAČETNI SPLETNI TEČAJ v mojo pilates vadbo.
Če pa si ugotovila, da spletna vadba ni zate, sem tudi zelo vesela zate.
To pomeni, da veš, česa ne potrebuješ.
V temu primeru raziskuj naprej.
Prepričana sem, da idealna vadba nekje čaka nate. Tanja
.