Vadba ena na ena s svetovanjem

 

Individualna vadba ena na ena s svetovanjem je namenjena vsem, ki:

  • potrebujete kvalitetno in strokovno vodeno rehabilitacijo (priporočam REHA program),
  • želite oblikovati svoje telo (priporočam SHAPING program),
  • vam vadba na skupinah ne ustreza iz različnih razlogov,
  • ste po porodu in je bil porod težji ali celo carski rez,
  • potrebujete intenzivnejši trening ali
  • vam preprosto individualna vaba bolj ustreza.

Individualna vadba s svetovanjem – zakaj pa ne? Res, da je dražja, a nudi številne prednosti:

  • popolnoma strokovno vodena vadba,
  • prilagodimo se vašemu urniku,
  • sproti vidimo napredek in program dopolnjujemo iz treninga v trening,
  • ves čas se posvečamo samo vam,
  • odgovorimo tudi na vsa ostala vprašanja, ki vas zanimajo,
  • vam svetujemo in pomagamo na področjih, ki jih obvladamo,
  • tak način vadbe nudi odličen in hiter napredek!

Tanja Želj priporočam:

Svetujem – sploh če ste začetnik, da se odločite za začetni paket 10-ih srečanj, nato pa nadaljujete po želji – individualno z nadgradnjo programa, v skupini ali doma! Pilates namreč zahteva REDNO in PRAVILNO izvajanje vaj. Informacije in rezervacije dobiš na tanja@tanergija.si ali na 040 321 661.

Individualna srečanja potekajo v Pilates centru Tanergija® na Dunajski cesti 190 v Ljubljani.

 

♥ Tanergija® BONUS:

V primeru večjih težav se posvetujemo ali skupaj obiščemo vašega ali “našega” fizioterapevta. Naš obisk z vami pri izbranem fizioterapevtu dobite v dar in je za vas BREZPLAČEN.

♥ Referenca in zakladnica znanja, na katero smo ponosni:

Tanergija® od leta 2004 sodeluje s Fizioterapijo Fuchs, ki nam predaja ogromno znanja in pomaga pri usmerjanju v vadbo pri večjih težavah hrbtenice. Zadnja leta sodelujemo tudi z drugimi fizioterapijami in strokovnjaki, ki nam pomagajo, da smo za vas še boljši!

CENIK

Cenik individualnih srečanj s Tanjo:

  • paket 5 obiskov: 260,00 €
  • paket 10 obiskov: 490,00 €

Cenik individualnih srečanj z drugimi strokovnjaki (Jana, Tomaž, Nina):

  • paket 5 obiskov: 210 €
  • paket 10 obiskov: 390 €

Jana, Tomaž in Nina lahko za vas poskrbijo tudi na srečanjih v dvoje. Možno je oblikovanje tudi srečanja za vadbo v troje ali štiri na pilatesu.

Pišite nam in se dogovorimo glede vaših želja. 🙂

Pilates je moja stalnica vsaj 10 let, morda dlje. Od lanskega septembra v Tanergiji. Ob nakupu letne karte sem se posebej razveselila darila v obliki individualne vadbe s Tanjo. Odločila sem se, da jo izkoristim takoj in nato v naslednjih mesecih odpravljam “napake”, ki jih bo odkrila. Kljub stažu in redni vadbi se izkaže, da se je dobro kdaj pa kdaj vrniti k osnovam, posebej, če te preverja skrbno Tanjino oko. Zdaj pridno delam 7 osnovnih vaj, ki mi jih je Tanja prijazno predpisala, med Nininimi urami pa osnove utrjujem in se mi zdi, da sem ob tem naredila večji korak naprej kot pri bolj zahtevnih vadbah z vsemi možnimi rekviziti. Hvala Tanji za individualno uro, jo toplo priporočam vsem! Barbara